Ciao, sono Paola, ma in Arsenale CrossFit Vecchia Ferriera sono l’Ing  😊

Sono pigra, molto, molto pigra ed è per questo che faccio solo ciò che mi appassiona. Adoro viaggiare, ascoltare musica, fotografare, leggere, cucinare e…. fare CrossFit. 

Per una vita ho iniziato e interrotto attività sportive: palestra, fitness, nuoto, running. Ero troppo impegnata con il lavoro, non avevo tempo, ero stanca, avevo altre priorità.  Quante scuse mi sono raccontata e ho raccontato per giustificarmi! Sino ad un anno e mezzo fa quando ho incontrato il CrossFit e da allora non ho più smesso. Mi alleno 4 volte a settimana, dopo un’intensa giornata lavorativa e 200km in auto.  

Perché il CrossFit ha funzionato?  Il problema non è la pigrizia, la mancanza di tempo, la stanchezza. Il problema è cimentarsi in qualcosa che non ti appassiona, che non ti fa vibrare dentro e brillare gli occhi. CrossFit è una filosofia di vita. È la filosofia della trasformazione e del sudore versato per raggiungere i propri obiettivi. È la filosofia del never give up. Beh, in effetti questo vale per ogni sport praticato con serietà e amore.

Quindi, nuovamente, perché il CrossFit ha funzionato? Perché è una disciplina che consente una varietà unica di stimoli, combinando esercizi a corpo libero ed esercizi eseguiti con bilanciere e pesi. I workout sono molto intensi ma brevi, 15-25 min, quindi si è stimolati a dare il massimo. Durante l’esecuzione di un wod ci si sente dei piccoli atleti e non importa se si sta sollevando 30 kg o 90kg, in ogni caso si stanno superando i propri limiti. 

Con il CrossFit non ci si annoia mai e in breve tempo si assiste alla trasformazione del proprio corpo. 

Perché ho scelto Arsenale CrossFit Vecchia Ferriera?  Perché in questo loft-box mi sento a casa, tra amici, seguita da bravi istruttori che spiegano con precisione la tecnica e che si accertano che tutti gli esercizi vengano eseguiti in sicurezza. I coach di Arsenale sono persone prima ancora che professionisti e ti stimolano a dare il meglio di te stessa, ti consentono di cadere ma ti spronano a rialzarti, festeggiano con te per i risultati raggiunti e non ti fanno fare i burpees se arrivi in ritardo 😊 

Unisciti alla squadra con noi, oggi è un bel giorno per iniziare!