Essendo stati i primi in Italia a insegnare un metodo innovativo di allenamento abbiamo avuto la possibilità di testare il metodo su migliaia di persone e i loro Feed Back ci hanno permesso di perfezionarlo e di renderlo più efficace che altrove!
Non spaventarti, Arsenale nasce proprio dopo 12 anni di insegnamento dei nostri trainer, ma abbiamo voluto seguire in questi ultimi anni una strada diversa che ci portasse alle persone normali come me e te, che da questi movimenti funzionali e variabili avrebbero molti benefici.
Ecco quindi che preferiamo:
La sostenibilità dell’allenamento, piuttosto che la super sparata da cardiopalma,
L’esecuzione del corretto gesto e della corretta linea piuttosto che l’alzata al limite delle nostre possibilità
La serenità durante l’allenamento e la condivisione del lavoro con i compagni , piuttosto che la competizione durante il workout
Ti allenerai con movimenti che compi nella tua quotidianità, in cui utilizzi tutti i muscoli che compongono il tuo corpo, permettendoti di prevenire l’insorgere di noie muscolari e regalandoti un’energia ed una vitalità che nemmeno pensavi di poter avere!
Dimentica quei noiosi esercizi in palestra imprigionato in qualche sorta di macchinario , ti insegneremo a utilizzare il tuo corpo, puntando sulla consapevolezza di ogni singolo gesto.
Ad aiutarti e guidarti avrai sempre i nostri istruttori che ti seguiranno in ogni allenamento.
I coach sapranno consigliare come semplificare o meno una routine di allenamento….che poi tanto routine non è visto che ogni allenamento sarà diverso da quello precedente!
L’allenamento funzionale sappi che è stato creato per adattarsi a ogni livello di forma.
Incontrerai persone con le quali siamo sicuri che molto presto oltre a condividere ogni tuo allenamento, stringerai una bella amicizia!