👉 Inizialmente ti senti fuori forma, magari ti vedi un po più rotondino allo specchio, ma nulla che un buon outfit non possa risolvere.
🤞 In seguito azioni che fino a ieri erano normale amministrazione, diventano uno sforzo (fare le scale, correre dietro a tuo figlio, caricare la valigia al check-in in aeroporto) E poi cosa succede???
Non te lo dico io ma un articolo uscito sul sole 24 ore 11 maggio 2018
➡ In veneto il 9,8% delle persone sono obese, e il 30,5% in sovrappeso. ➡ L’obesità è una malattia e in Italia ha un costo sanitario dai 6 ai 16 miliardi, non un problemino da poco quindi…
☣ L’80% delle persone diabetiche, il 55% degli ipertesi e il 35% dei casi di cardiopatia ischemica e tumori possono essere fatti risalire a obesità in primis, ma anche al sovrappeso.
🗣 Devi fare sport, devi rimanere in salute, non te lo sto dicendo io, ma i numeri, che tra l’altro sono in crescita ogni anno!
Lo fai per te in primis, ma non dimenticare chi ti sta accanto!
Fare sport ti rende più di buon umore, il perchè sta nel fatto che produci endorfine.
Fare sport ti riempie di energia, ti fa sentire vivo.
Ora puoi decidere se ammalarti lentamente e inesorabilmente, e poi dover correre ai ripari, oppure giocare d’anticipo, sentirti bene essere carico solare e avere un sacco di energie per giocare coi tuoi figli, andare in giro con il partner oppure per stare con gli amici.
Sai che CrossFit è il miglior metodo che hai a disposizione per rimetterti in forma??
- Allenamenti funzionali sempre diversi;
- Coach preparati che ti seguiranno durante la lezione;
- Una community di persone che si allenerà con te.
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La cosa più importante è che CrossFit avrà il merito di portarti sulla retta via, ossia uno stile di vita sano.
In molte zone degli Stati Uniti CrossFit, è diventata la miglior prevenzione contro obesità e diabete.
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🔺 In Arsenale CrossFit amiamo il CrossFit che aiuta le persone e per noi ciò significa aiutarvi ad essere in salute e in forma per più tempo possibile durante la vostra vita.
⚠ Che tu appartenga al 30% della popolazione in sovrappeso, al 9.8% in stato di obesità o che ti senta solo fuori forma: 👍 noi abbiamo la possibilità di aiutarti.
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